Destination : 213 , Zen
Pranayama *
Immobile
Ne plus rien dire
Saisir l’instant présent
Percevoir la lumière du ciel
Imaginer les vibrations de la terre
Ressentir leur chaleur pénétrer mon cœur
Arrêter simplement la course inutile du temps
Taire les voix qui m’habitent et m’empêchent d’avancer
Imiter la sagesse de l’arbre millénaire, sa force et sa tranquillité
Offrir mon visage détendu aux rayons du soleil et au souffle du vent
Ne plus penser, ne plus vouloir, ne plus espérer, ne plus envisager : être là.
Éliminer les idées multicolores et multi formes qui envahissent le présent
Xylophore de mon âme, chargé d'allumer et d'y entretenir le feu sacré
Prendre conscience de mon existence et prendre confiance en moi
Imposer le silence aux doutes et aux incertitudes perverses
Respirer le parfum des roses, s’enivrer de leur essence
Accepter l’idée que nous sommes de passage
Traverser le gouffre de mes angoisses
Identifier ce qui est essentiel
Ouvrir les yeux
Naître
* Pranayama : exercices de respiration pratiqués lors des séances de Yoga.
